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    青少年日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的bob体推荐品牌官网，保证身体发育所需。
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    bob体推荐品牌官网膳食基础知识
    一、食物多样，谷类为主，粗细搭配；二、多吃蔬菜水果和薯类；三、每天吃奶类、大豆或其制品；四、常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；五、减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食；六、食不过量，天天运动，保持健康体重
    发布日期：2015-06-25浏览：912